티스토리 뷰
< 목차 >
양구군은 지역주민들의 일상에서 걷기 운동을 즐기고 건강한 생활 습관을 형성하기 위해 모바일 건강 걷기 워크온 챌린지를 연중 운영하고 있습니다. 워크온은 스마트폰을 활용하여 개인의 신체활동 데이터를 분석하고 걷기 활동을 촉진하여 건강한 생활 습관을 증진시키는 비대면 건강관리 플랫폼입니다.
참여자는 자유롭게 시간과 장소를 선택하여 걸음 수를 측정할 수 있으며, 걷기 운동, 수면, 칼로리 등의 활동 데이터 분석을 받을 수 있습니다. 또한, "걷기 챌린지"를 통해 목표 걸음 수를 달성하면 다양한 선물이 주어집니다.
워크온 지원대상 및 선정기준
양구지역주민을 위한 건강 증진 프로그램에 참여하실 수 있는 분들은 스마트폰을 보유하고 있는 분들입니다. 이들은 모바일 걷기 앱을 통해 걷기 목표를 달성한 경우에 해당됩니다.
이전에는 하루에 10,000보를 목표로 설정한 분들이 프로그램의 대상이었습니다. 그러나 최근에는 건강 증진을 더욱 적극적으로 지원하기 위해 목표를 3월 이후부터 하루에 7,500보로 낮추었습니다.
이 목표를 달성한 양구지역주민은 이 프로그램의 혜택을 받을 수 있게 됩니다. 뿐만 아니라, 매월 워크온 '걷기 챌린지'를 통해 목표 걸음 20만 보 이상을 달성한 분들에게는 추가 혜택이 주어집니다.
워크온 참여 방법
걷기 챌린지는 스마트폰 앱인 워크온을 통해 온라인 참여하는 방식으로 운영됩니다. 참여를 원하시는 분들은 스마트폰 플레이스토어 또는 앱스토어에서 워크온 앱을 설치하신 후, 양구군의 공식 커뮤니티에 가입하셔서 챌린지 참여하기를 누르고 시작하시면 됩니다.
▼ iOS폰 사용자 여기 ▼
▼ Android폰 사용자 여기 ▼
이 프로그램은 걷기에 관련된 다양한 정보뿐만 아니라 건강 정보도 제공합니다. 또한, 관광지와 연계된 걷기 코스도 함께 안내하여 지역의 명소를 소개하는 역할도 수행합니다. 이를 통해 걷기 챌린지는 참여자들에게 건강한 생활 습관을 실천하도록 돕는 동시에 지역 관광 활성화에도 기여하고 있습니다.
워크온 챌린지 지원 내용
예산 범위 내에서 걷기 목표를 달성한 분들에게 지역화폐 및 양구사랑상품권을 지원합니다. 월 기준으로 걷기 목표를 달성한 분들을 선착순으로 300명 정도 선정하여, 양구 사랑 상품권 또는 지역화폐 5,000원을 지원합니다. 이를 통해 총 1,500,000원까지 지원됩니다.
신청 방법
모바일 걷기 앱인 워크온에서 목표를 달성하면 "쿠폰 받기" 옵션이 나오게 되며, 해당 옵션을 선택하여 신청할 수 있습니다. 데이터는 취합된 후에 담당자가 확인하여 상품권을 지급하게 됩니다.